Vivamax dinamikus ülőpárna, fekete (GYVBDF)

Vivamax dinamikus ülőpárna, fekete (GYVBDF).

Dinamikus ülőpárna - Az optimális ülőtartásért!
Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!
A 33 cm átmérőjű, levegővel telt párna rendszeres használata tehermentesíti a gerincet, lazítja és erősíti az izmokat, ezáltal segíthet a hát- és derékfájdalom megelőzésében, valamint megszüntetésében.
Hatásmechanizmusa hasonlít egy levegővel teli labdán való üléshez, azonban alakjának köszönhetően jóval egyszerűbben használható akár otthoni, akár iskolai/irodai környezetben is!
A párna segítségével izomerősítő és egyensúlyfejlesztő tornagyakorlatokat is végezhetünk

A párna rendszeres használatával a következő jótékony hatások érhetők el:
A jobb testtartásnak köszönhetően tehermentesíthetők a nyaki csigolyák, ezáltal megelőzhető a nyakfájás!
Használatával megelőzhető, illetve javítható a hanyag ülőtartás és a vállak előre „csúszása”!
Az erősödő izmok tehermentesíthetik a gerincet és az ízületeket!
A folyamatos környezetváltozásnak köszönhetően a derék-, hát- és hasizmokra is jótékony hatással lehet!
A rendszeres helyzetváltoztatás a fenék- és combizmokra is jótékonyan hathat!
Az előbbi pontok együttes hatásaként javulhat a koncentráció és csökkenhet a fáradékonyság.

Tornagyakorlatok, alakformálás és fitnesz célokra is használható:
Az instabil felületnek köszönhetően hatékonyan edzheti vele izmait
Segítségével számos tornagyakorlat végezhető, melyekkel az összes izomcsoport megdolgozható
Fejleszti a koordinációs készséget
A levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet
Elősegíti a helyes testtartást
Erősíti a hát- és hasizmokat
Segíthet a koncentráció fenntartásában

Mérete: 33 cm