2x SuperShop pont
 

Azonosító: 14648

Jégkorongozás

2.995 Ft
2.246 Ft
Megtakarítás: 749 Ft
44
pont gyűjthető

Supershop kártya használata
db
44
pont gyűjthető

Supershop kártya használata

A tartalomból: 

A korcsolyázás története Magyarországon
A jéglabdázás, A jégkorongozás kezdete, A felzárkózás időszaka, A magyar jégkorong fekete korszaka, A visszatérés, Stagnálás-siker-stagnálás, Az ismételt felzárkózás, 70 év után az A csoportban

A jégkorongozásról általában
Miért éppen jégkorongozás?, A táplálkozás, A jégkorong hátrányai, A jégkorong előnyei, A jégkorong szabályai

Ruházat és kiegészítők

Bemelegítés, nyújtás
Bemelegítőgyakorlatok, Nyújtógyarkorlatok

A pályákról és az utánpótlásról
A gyermekek szakszerű képzése

Korcsolyázótudás
A sikeres korcsolyaedzés feltételei

Korcsolyázás előre
A helyes technika, Módszertani tanácsok edzéshez, Technikai hibák

Korcsolyázás hátra
A helyes technika, Módszertani tanácsok edzéshez, Technikai hibák

Fékezés és megállás
Fékezés előre korcsolyázásban, Fékezés hátrafelé 

Ívben korcsolyázás, kanyarodás
A helyes technika, Módszertani tanácsok edzéshez, Technikai hibák

Koszorúzás előre
A helyes technika, Módszertani tanácsok edzéshez, Technikai hibák

Koszorúzás hátrafelé
A helyes technika, Módszertani tanácsok edzéshez, Technikai hibák

Fordulatok
A helyes technika - fordulat előremenetből hátramenetbe, A helyes technika - fordulat hátramenetből előremenetbe, Módszertani tanácsok edzéshez
Technikai hibák

Elindulás
A helyes technika, Módszertani tanácsok edzéshez, Technikai hibák

Ügyességfejlesztő korcsolyázás

Játékok a jégen

Korcsolyagyakorlatok
Jelek

Több szöveg

Méretek

  • Hosszúság: 196 mm
  • Szélesség: 135 mm

Műszaki adatok

  • Súly (kg.): 0

Funkciók

  • Javasolt felhasználás: Háztartás

Könyv adatai

  • Szerző: Zdenek Pavlis
  • Kiadó: Cser Könyvkiadó
  • ISBN szám: 9789632781815
  • Sorozat: Fitten és egészségesen
  • Oldalszám: 142
  • Kötés: puhatábla
  • Megjelenés éve: 2011

Önnek ajánljuk

Utoljára megtekintett termékek

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz