{"id":4542,"date":"2022-01-24T15:20:29","date_gmt":"2022-01-24T14:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/?p=4542"},"modified":"2022-04-12T08:56:29","modified_gmt":"2022-04-12T06:56:29","slug":"vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/","title":{"rendered":"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k – Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat!"},"content":{"rendered":"

T\u00e1rol\u00f3dobozb\u00f3l soha nem el\u00e9g! Ha nincs lehet\u0151s\u00e9ged a munkahelyen \u00e9tkezni, ha szeretn\u00e9d, hogy a gyerekeid eg\u00e9szs\u00e9gesen t\u00e1pl\u00e1lkozzanak, ha \u00e9tel\u00e9rz\u00e9keny van a csal\u00e1dban, vagy ha egyszer\u0171en csak az otthoni \u00edzeket szereted, vidd magaddal az eb\u00e9dedet t\u00e1rol\u00f3doboz seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel! Az egyik legjobb megold\u00e1s az otthon elk\u00e9sz\u00edtett \u00e9teleket fogyasztani az iskol\u00e1ban \u00e9s a munkahelyen.<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ahhoz, hogy biztons\u00e1gosan legyen minden becsomagolva, \u00e9s k\u00e9nyelmes legyen az \u00e9tkez\u00e9s, megfelel\u0151 t\u00e1rol\u00f3dobozokra, \u00e9telhord\u00f3kra, ev\u0151eszk\u00f6z\u00f6kre van sz\u00fcks\u00e9g. Megmutatjuk, mi mindenbe csomagolhatod a harapnival\u00f3t.<\/span><\/p>\n

Szendvicsek t\u00e1rol\u00f3dobozban<\/b><\/h2>\n

A szendvics az egyik legsokoldal\u00fabban elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 \u00e9tel, csak egy kis fant\u00e1zia kell hozz\u00e1. Minden napszakban fogyaszthatod, ell\u00e1t kell\u0151 energi\u00e1val, eg\u00e9szs\u00e9ges, \u00e9s m\u00e9g finom is. K\u00e9sz\u00edtheted magos vagy teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 keny\u00e9rf\u00e9l\u00e9kb\u0151l, vagy ak\u00e1r h\u00e1zi p\u00e9ks\u00fctem\u00e9nyb\u0151l. Megkenhet\u0151 vajjal, m\u00e1jkr\u00e9mmel, sajtkr\u00e9mmel, f\u0171szerezett vajjal, z\u00f6lds\u00e9gkr\u00e9mekkel, tehet\u00fcnk bele z\u00f6lds\u00e9gp\u00e1st\u00e9tomot, felv\u00e1gottat, szal\u00e1mit vagy sov\u00e1ny s\u00fclt h\u00fast, hagyom\u00e1nyos vagy veg\u00e1n sajtot, de ak\u00e1r s\u00fclt z\u00f6lds\u00e9geket is. Az eg\u00e9szet pedig koron\u00e1zd meg paradicsommal, ubork\u00e1val vagy k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le sal\u00e1t\u00e1kkal.<\/span><\/p>\n

A k\u00e9sz szendvicseket tedd <\/span>szendvicsdoboz<\/span><\/a>ba, vagy haszn\u00e1lj <\/span>t\u00f6bbfunkci\u00f3s doboz<\/span><\/a>t, \u00edgy az uzsonna friss marad.<\/span><\/p>\n

T\u00edz\u00f3rai, eb\u00e9d a gyerekeknek<\/b><\/h2>\n

A gyerekeknek mindig gondosan kell \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtani a men\u00fct, \u00e9s lehet\u0151leg <\/span>j\u00f3l lez\u00e1rhat\u00f3 doboz<\/span><\/a>ba kell a t\u00e1sk\u00e1jukba tenni. \u00cdgy az \u00e9tel nem koszolja \u00f6ssze a tanszereket, \u00e9s az ennival\u00f3 is gusztusos marad. \u00d3vatoss\u00e1gb\u00f3l \u00e9rdemes olyan t\u00edpus\u00fa \u00e9teleket pakolni sz\u00e1mukra, amelyek nem szaftosak, nem engednek levet, hogy m\u00e9g v\u00e9letlen\u00fcl se folyjon ki semmi a t\u00e1sk\u00e1jukban.<\/span><\/p>\n

A <\/span>poh\u00e1r<\/span><\/a>r\u00f3l se feledkezz meg, a kicsiknek vid\u00e1m, mesefigur\u00e1sat is v\u00e1laszthatsz.<\/span><\/p>\n

Vitamind\u00fas innival\u00f3val is meglepheted a gyermekedet, p\u00e9ld\u00e1ul frissen facsart narancsl\u00e9vel vagy frissen elk\u00e9sz\u00edtett gy\u00fcm\u00f6lcsturmixokkal – ezeket <\/span>l\u00e9gmentesen z\u00e1r\u00f3d\u00f3<\/span><\/a> poh\u00e1rba \u00f6ntsd, vagy praktikus <\/span>m\u0171anyag kulacs<\/span><\/a>ba.<\/span><\/p>\n

Ha eb\u00e9det pakolsz \u00f6ssze, ahhoz j\u00f3l j\u00f6n egy olyan doboz, amihez <\/span>ev\u0151eszk\u00f6z<\/span><\/a> is tartozik.<\/span><\/p>\n

\"A

Vidd magaddal t\u00e1rol\u00f3dobozban a t\u00edz\u00f3rait, eb\u00e9det \u00e9s uzsonn\u00e1t!<\/p><\/div>\n

T\u00e1pl\u00e1l\u00f3 italok<\/b><\/h2>\n

A z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9kb\u0151l \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt smoothie-k, az otthon \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtott gy\u00fcm\u00f6lcsitalok energi\u00e1t adnak, friss\u00edt\u0151en hatnak, \u00e9s nem kell f\u00e9lni a t\u00falzott kal\u00f3riabevitelt\u0151l sem. Elfogyaszt\u00e1sukhoz legyen n\u00e1lad mindig egy <\/span>\u00f6sszecsukhat\u00f3 m\u0171anyag poh\u00e1r<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Z\u00f6ldsal\u00e1t\u00e1k, gy\u00fcm\u00f6lcssal\u00e1t\u00e1k, savany\u00fas\u00e1g – z\u00e1rhat\u00f3 t\u00e1rol\u00f3dobozban<\/b><\/h2>\n

Minden \u00e9vszakban eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s finom, ak\u00e1r \u00f6n\u00e1ll\u00f3an, ak\u00e1r k\u00f6retk\u00e9nt eszed. \u00c9rdemes az adott id\u00e9nyben term\u0151 z\u00f6lds\u00e9gekb\u0151l \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kb\u0151l \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtani a sal\u00e1t\u00e1kat, hiszen m\u00e9g t\u00e9len is olyan alapanyagokb\u00f3l v\u00e1logathatsz, mint az alma, a birsalma, a c\u00e9kla, a fejes k\u00e1poszta, a fekete retek, a mad\u00e1rsal\u00e1ta, a p\u00f3r\u00e9hagyma \u00e9s a zeller. S\u0151t, ak\u00e1r savany\u00edtott z\u00f6lds\u00e9gekkel, ecetes ubork\u00e1val is \u00edzes\u00edtheted a sal\u00e1t\u00e1idat. Tedd <\/span>hengeres<\/span><\/a> m\u0171anyag dobozba, vagy v\u00e1lassz egyet a <\/span>dobozk\u00e9szlet<\/span><\/a>\u00fcnkb\u0151l.<\/span><\/p>\n

Grillezett \u00e9s s\u00fclt h\u00fasok<\/b><\/h2>\n

Ha el\u0151re elk\u00e9sz\u00edtett h\u00fasokat szeretn\u00e9l enni, az a legjobb, ha <\/span>mikr\u00f3zhat\u00f3<\/span><\/a> dobozban viszed magaddal, \u00edgy k\u00f6nny\u0171 lesz megmeleg\u00edteni.\u00a0<\/span><\/p>\n

P\u00e1rolt z\u00f6lds\u00e9gek, f\u0151zel\u00e9kek<\/b><\/h2>\n

F\u0151zd meg el\u0151re, el\u0151z\u0151 este a kedvenc f\u0151zel\u00e9kedet, lehet\u0151leg r\u00e1nt\u00e1s \u00e9s habar\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl. (Ilyenkor a f\u0151zel\u00e9k egy adagj\u00e1t botmixerrel vagy sz\u0171r\u0151n \u00e1tpassz\u00edrozva kell p\u00fcr\u00e9s\u00edteni, majd az eg\u00e9sz f\u0151zel\u00e9ket ezzel az adaggal kell bes\u0171r\u00edteni.) N\u00e9ha el\u00e9g csak megp\u00e1rolni a z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9ket, amiket h\u00fas\u00e9tellel, s\u00fclt vagy r\u00e1ntott sajttal, esetleg grillezett, f\u0171szerezett tofuval fogyaszthatunk. Az elk\u00e9sz\u00edtett \u00e9telt tedd fedeles mikr\u00f3t\u00e1lba, \u00e9s m\u00e1r viheted is magaddal.\u00a0<\/span><\/p>\n

Komplett eb\u00e9dek<\/b><\/h2>\n

Ak\u00e1r a teljes, el\u0151re elk\u00e9sz\u00edtett eb\u00e9det magunkkal vihetj\u00fck, ha a munkahely\u00fcnk\u00f6n van \u00e9tkez\u0151. Erre a <\/span>m\u0171anyag \u00e9telhord\u00f3k<\/span><\/a> a legalkalmasabbak.<\/span><\/p>\n

Munkahelyi ter\u00edt\u00e9s<\/b><\/h2>\n

A kultur\u00e1lt \u00e9s k\u00e9nyelmes \u00e9tkez\u00e9st seg\u00edti, ha a munkahelyeden van bent saj\u00e1t, elmoshat\u00f3, k\u00f6nnyen tiszt\u00edthat\u00f3 <\/span>kisebb<\/span><\/a> vagy nagyobb m\u00e9ret\u0171 <\/span>m\u0171anyag t\u00e1lc\u00e1d<\/span><\/a>, amire az otthonr\u00f3l hozott ennival\u00f3t teszed.<\/span><\/p>\n

Ha meg akarod lepni a munkat\u00e1rsaidat<\/b><\/h2>\n

Ha szeretn\u00e9d meglepni munkat\u00e1rsaidat sz\u00fclet\u00e9snapon, n\u00e9vnapon, a <\/span>s\u00fctisdoboznak<\/span><\/a> vagy a <\/span>tortatart\u00f3nak<\/span><\/a> nagy haszn\u00e1t veszed. Sz\u00e1ll\u00edtani \u00e9s t\u00e1rolni is k\u00f6nnyebb \u00edgy az \u00e9dess\u00e9geket.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e1rol\u00f3dobozb\u00f3l soha nem el\u00e9g! Ha nincs lehet\u0151s\u00e9ged a munkahelyen \u00e9tkezni, ha szeretn\u00e9d, hogy a gyerekeid eg\u00e9szs\u00e9gesen t\u00e1pl\u00e1lkozzanak, ha \u00e9tel\u00e9rz\u00e9keny van a csal\u00e1dban,…<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":4543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[838,698,837,555],"class_list":["post-4542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konyha-fozes","tag-etelhordo","tag-muanyag-doboz","tag-tarolodoboz","tag-tarolodobozok"],"yoast_head":"\nT\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k - Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat! | PrimaNet Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A t\u00e1rol\u00f3doboz nagyszer\u0171 megold\u00e1s, ha az otthonr\u00f3l viszel \u00e9telt az iskol\u00e1ba vagy a munkahelyre. Mutatjuk, milyen t\u00e1rol\u00f3dobozokra lesz sz\u00fcks\u00e9ged.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k - Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat! | PrimaNet Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A t\u00e1rol\u00f3doboz nagyszer\u0171 megold\u00e1s, ha az otthonr\u00f3l viszel \u00e9telt az iskol\u00e1ba vagy a munkahelyre. Mutatjuk, milyen t\u00e1rol\u00f3dobozokra lesz sz\u00fcks\u00e9ged.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PrimaNet Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/primanetwebaruhaz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-24T14:20:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-12T06:56:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"629\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tamara Buchala\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PrimaNetwebshop\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PrimaNetwebshop\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tamara Buchala\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tamara Buchala\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/person\/6b6e75ff9662431c302f0cbd44f64e58\"},\"headline\":\"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k – Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat!\",\"datePublished\":\"2022-01-24T14:20:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-12T06:56:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/\"},\"wordCount\":895,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg\",\"keywords\":[\"\u00e9telhord\u00f3\",\"m\u0171anyag doboz\",\"t\u00e1rol\u00f3doboz\",\"t\u00e1rol\u00f3dobozok\"],\"articleSection\":[\"Konyha - F\u0151z\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/\",\"url\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/\",\"name\":\"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k - Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat! | PrimaNet Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-24T14:20:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-12T06:56:29+00:00\",\"description\":\"A t\u00e1rol\u00f3doboz nagyszer\u0171 megold\u00e1s, ha az otthonr\u00f3l viszel \u00e9telt az iskol\u00e1ba vagy a munkahelyre. Mutatjuk, milyen t\u00e1rol\u00f3dobozokra lesz sz\u00fcks\u00e9ged.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg\",\"width\":960,\"height\":629,\"caption\":\"vidd magaddal t\u00e1rol\u00f3dobozban az eb\u00e9ded vagy uzsonn\u00e1d\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k – Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/\",\"name\":\"PrimaNet Blog\",\"description\":\"PrimaNet.hu online szak\u00e1ruh\u00e1z hivatalos blogja\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#organization\",\"name\":\"PrimaNet online szak\u00e1ruh\u00e1z BLOG\",\"url\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Primanet_logo_szines_nagy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Primanet_logo_szines_nagy.png\",\"width\":1000,\"height\":362,\"caption\":\"PrimaNet online szak\u00e1ruh\u00e1z BLOG\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/primanetwebaruhaz\/\",\"https:\/\/x.com\/PrimaNetwebshop\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/primanet-online-szakaruhaz\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/person\/6b6e75ff9662431c302f0cbd44f64e58\",\"name\":\"Tamara Buchala\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89328cb40860920e6ec365b8a8c307869953d0818fd50ff8b3ac1da0c76329e4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89328cb40860920e6ec365b8a8c307869953d0818fd50ff8b3ac1da0c76329e4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tamara Buchala\"},\"url\":\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/author\/buchala-tamara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k - Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat! | PrimaNet Blog","description":"A t\u00e1rol\u00f3doboz nagyszer\u0171 megold\u00e1s, ha az otthonr\u00f3l viszel \u00e9telt az iskol\u00e1ba vagy a munkahelyre. Mutatjuk, milyen t\u00e1rol\u00f3dobozokra lesz sz\u00fcks\u00e9ged.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k - Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat! | PrimaNet Blog","og_description":"A t\u00e1rol\u00f3doboz nagyszer\u0171 megold\u00e1s, ha az otthonr\u00f3l viszel \u00e9telt az iskol\u00e1ba vagy a munkahelyre. Mutatjuk, milyen t\u00e1rol\u00f3dobozokra lesz sz\u00fcks\u00e9ged.","og_url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/","og_site_name":"PrimaNet Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/primanetwebaruhaz\/","article_published_time":"2022-01-24T14:20:29+00:00","article_modified_time":"2022-04-12T06:56:29+00:00","og_image":[{"width":960,"height":629,"url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tamara Buchala","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PrimaNetwebshop","twitter_site":"@PrimaNetwebshop","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Tamara Buchala","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"4 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/"},"author":{"name":"Tamara Buchala","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/person\/6b6e75ff9662431c302f0cbd44f64e58"},"headline":"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k – Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat!","datePublished":"2022-01-24T14:20:29+00:00","dateModified":"2022-04-12T06:56:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/"},"wordCount":895,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg","keywords":["\u00e9telhord\u00f3","m\u0171anyag doboz","t\u00e1rol\u00f3doboz","t\u00e1rol\u00f3dobozok"],"articleSection":["Konyha - F\u0151z\u00e9s"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/","url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/","name":"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k - Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat! | PrimaNet Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg","datePublished":"2022-01-24T14:20:29+00:00","dateModified":"2022-04-12T06:56:29+00:00","description":"A t\u00e1rol\u00f3doboz nagyszer\u0171 megold\u00e1s, ha az otthonr\u00f3l viszel \u00e9telt az iskol\u00e1ba vagy a munkahelyre. Mutatjuk, milyen t\u00e1rol\u00f3dobozokra lesz sz\u00fcks\u00e9ged.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/uzsonna-tizorai-ebed-ebedhordo-muanyag-doboz.jpg","width":960,"height":629,"caption":"vidd magaddal t\u00e1rol\u00f3dobozban az eb\u00e9ded vagy uzsonn\u00e1d"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/vidd-magaddal-az-ebededet-uzsonnadat-tarolodobozok-es-eteltartok\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"T\u00e1rol\u00f3dobozok \u00e9s \u00e9teltart\u00f3k – Vidd magaddal az eb\u00e9dedet, uzsonn\u00e1dat!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/","name":"PrimaNet Blog","description":"PrimaNet.hu online szak\u00e1ruh\u00e1z hivatalos blogja","publisher":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#organization","name":"PrimaNet online szak\u00e1ruh\u00e1z BLOG","url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Primanet_logo_szines_nagy.png","contentUrl":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Primanet_logo_szines_nagy.png","width":1000,"height":362,"caption":"PrimaNet online szak\u00e1ruh\u00e1z BLOG"},"image":{"@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/primanetwebaruhaz\/","https:\/\/x.com\/PrimaNetwebshop","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/primanet-online-szakaruhaz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/person\/6b6e75ff9662431c302f0cbd44f64e58","name":"Tamara Buchala","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89328cb40860920e6ec365b8a8c307869953d0818fd50ff8b3ac1da0c76329e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/89328cb40860920e6ec365b8a8c307869953d0818fd50ff8b3ac1da0c76329e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tamara Buchala"},"url":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/author\/buchala-tamara\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4542"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4604,"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4542\/revisions\/4604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}