T\u00far\u00f3s derelye<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nA derelye nem a t\u00e9szt\u00e1ja miatt \u00e9rdekes, hanem – a gyerekek szem\u00e9vel n\u00e9zve – a cakkos sz\u00e9l\u00e9t\u0151l, amit a derelyemet\u00e9l\u0151vel<\/a><\/em><\/strong> alak\u00edtunk ki. R\u00e1ad\u00e1sul nagyszer\u0171 \u00e9lm\u00e9ny egy\u00fctt k\u00e9sz\u00edteni, \u00e9s engedni, hogy a kicsik is v\u00e9gigmenjenek a t\u00e9szt\u00e1n a met\u00e9l\u0151vel, \u00e9s \u00f6r\u00fcljenek a v\u00e9geredm\u00e9nynek.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nB\u00e1r egyszer\u0171 \u00e9tel, ebbe is bele tudunk csemp\u00e9szni t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 hozz\u00e1val\u00f3t. A hagyom\u00e1nyos derelye valamikor szilvalekv\u00e1rral k\u00e9sz\u00fclt, de a gyerekeknek a t\u00far\u00f3s jobban bej\u00f6n. A t\u00f6ltel\u00e9ket kev\u00e9s cukorral \u00edzes\u00edts\u00fck, reszelj\u00fcnk bele egy kicsit bio- vagy vegyszerrel nem kezelt citrom h\u00e9j\u00e1b\u00f3l. Tehet\u00fcnk bele egy-egy szem aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t. J\u00f3 m\u00f3ka, kital\u00e1lni, hogy a t\u00e1ny\u00e9ron l\u00e9v\u0151ben milyen gy\u00fcm\u00f6lcs lehet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Egyszer\u0171 csokol\u00e1d\u00e9kr\u00e9m<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nMivel mindig versenyt futunk az id\u0151vel, ismerj\u00fcnk meg egy k\u00f6nny\u0171 \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges elk\u00e9sz\u00edt\u00e9si m\u00f3dot. Nem kell hozz\u00e1 sok hozz\u00e1val\u00f3, mind\u00f6ssze j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 kaka\u00f3por, barna rizsliszt, tej (lehet lakt\u00f3zmentes vagy tejmentes mandulaital is), kev\u00e9s vaj, \u00e9s ha \u00e9ppen van otthon, egy kis \u00e9tcsokol\u00e1d\u00e9. \u00c9des\u00edt\u00e9shez haszn\u00e1ljuk az eritritol \u00e9s krist\u00e1lycukor k\u00e9tharmad-egyharmad ar\u00e1ny\u00fa kever\u00e9k\u00e9t. A sok cukor ugyan \u00e1rt, \u00e1m valamennyire sz\u00fcks\u00e9ge van a fejl\u0151d\u00e9sben l\u00e9v\u0151 szervezetnek.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se roppant egyszer\u0171. A sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat alaposan \u00f6sszekeverj\u00fck, a tej fel\u00e9t feltessz\u00fck forrni, a m\u00e1sik fel\u00e9vel \u00f6sszekeverj\u00fck k\u00e9zi habver\u0151vel a sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat, majd folyamatos kever\u00e9s k\u00f6zben hozz\u00e1adjuk a forr\u00e1sban l\u00e9v\u0151 tejhez. K\u00f6zben beleolvasztjuk a csokol\u00e1d\u00e9t is. Ha a kever\u00e9shez \u00e9s a f\u0151z\u00e9shez k\u00e9zi habver\u0151t<\/a><\/em><\/strong> haszn\u00e1lunk, nem fog \u00f6sszecsom\u00f3sodni.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nIgazi hamburger eg\u00e9szs\u00e9gesen<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nUgye ismer\u0151s a t\u00f6rt\u00e9net, hogy az oviban, az iskol\u00e1ban k\u00e9sz\u00edtett \u00e9tel, vagy a k\u00f6zeli b\u00fcf\u00e9ben k\u00e9sz\u00fclt hamburger az igazi, \u00e9s amit mi csin\u00e1lunk meg otthon, nagy igyekezettel, az \u201enem olyan\u201d? Pedig lehet, hogy a probl\u00e9m\u00e1t csak az \u00e9tel form\u00e1ja okozza, az \u00edze pedig megfelelne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vegy\u00fcnk magos vagy korp\u00e1s zs\u00f6ml\u00e9t, ha m\u00e1r m\u00e1skor is ker\u00fclt ilyen az asztalra. A h\u00fast mi is profi m\u00f3don megform\u00e1zhatjuk hamburger pr\u00e9ssel<\/a>. Olyan sajt, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9le \u00e9s sz\u00f3sz ker\u00fclj\u00f6n r\u00e1, amit szeret a gyerek. K\u00e9sz\u00edthetj\u00fck dar\u00e1lt marhah\u00fas helyett dar\u00e1t csirkeh\u00fassal is, vagy egyszer-egyszer h\u00fas n\u00e9lk\u00fcl, z\u00f6lds\u00e9gfas\u00edrttal. Olajban s\u00fct\u00e9s helyett s\u00fct\u0151ben s\u00fcss\u00fck meg a h\u00faspog\u00e1cs\u00e1kat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nMuffin sz\u00ednes pap\u00edrban<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nT\u00e1pl\u00e1l\u00f3, \u00edzletes, mutat\u00f3s s\u00fctem\u00e9ny, nem v\u00e9letlen\u00fcl szeretik a gyerekek. Az alapreceptet sokf\u00e9lek\u00e9ppen vari\u00e1lhatjuk, hogy a korszer\u0171 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak megfeleljenek.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n![\"\"](\"https:\/\/www.primanet.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/PMN20-004-3.jpg\")
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nA hagyom\u00e1nyos b\u00fazalisztet kicser\u00e9lhetj\u00fck barna rizsliszttel, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 liszttel, vagy egy r\u00e9sz\u00e9t helyettes\u00edthetj\u00fck k\u00f3kuszreszel\u00e9kkel vagy k\u00f3kuszliszttel, mandulaliszttel, dar\u00e1lt di\u00f3val. A t\u00e9szt\u00e1ba keverhet\u00fcnk aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket, mint az \u00e1fonya, a mazsola, a s\u00e1rgabarack vagy az anan\u00e1sz. Tehet\u00fcnk bele pir\u00edtott magvakat, mandulaszeleteket, de ak\u00e1r t\u00f6kmagot vagy napraforg\u00f3magot is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mindezt megkoron\u00e1zhatjuk azzal, hogy sz\u00ednes, ak\u00e1r k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 muffinpap\u00edrba<\/a><\/em><\/strong> tessz\u00fck.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nRavioli<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nIsm\u00e9t egy t\u00e9szta, amibe bele tudunk csemp\u00e9szni t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 finoms\u00e1gokat. A t\u00f6ltel\u00e9k k\u00e9sz\u00fclhet dar\u00e1lt h\u00fasb\u00f3l, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9kb\u0151l, toj\u00e1sb\u00f3l. A k\u00e9sz raviolit megsz\u00f3rhatjuk reszelt sajttal, \u00e9s le\u00f6nthetj\u00fck a gyerek kedvenc m\u00e1rt\u00e1ssal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
B\u00e1r egyszer\u0171 \u00e9tel, ebbe is bele tudunk csemp\u00e9szni t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 hozz\u00e1val\u00f3t. A hagyom\u00e1nyos derelye valamikor szilvalekv\u00e1rral k\u00e9sz\u00fclt, de a gyerekeknek a t\u00far\u00f3s jobban bej\u00f6n. A t\u00f6ltel\u00e9ket kev\u00e9s cukorral \u00edzes\u00edts\u00fck, reszelj\u00fcnk bele egy kicsit bio- vagy vegyszerrel nem kezelt citrom h\u00e9j\u00e1b\u00f3l. Tehet\u00fcnk bele egy-egy szem aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t. J\u00f3 m\u00f3ka, kital\u00e1lni, hogy a t\u00e1ny\u00e9ron l\u00e9v\u0151ben milyen gy\u00fcm\u00f6lcs lehet.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Egyszer\u0171 csokol\u00e1d\u00e9kr\u00e9m<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nMivel mindig versenyt futunk az id\u0151vel, ismerj\u00fcnk meg egy k\u00f6nny\u0171 \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges elk\u00e9sz\u00edt\u00e9si m\u00f3dot. Nem kell hozz\u00e1 sok hozz\u00e1val\u00f3, mind\u00f6ssze j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 kaka\u00f3por, barna rizsliszt, tej (lehet lakt\u00f3zmentes vagy tejmentes mandulaital is), kev\u00e9s vaj, \u00e9s ha \u00e9ppen van otthon, egy kis \u00e9tcsokol\u00e1d\u00e9. \u00c9des\u00edt\u00e9shez haszn\u00e1ljuk az eritritol \u00e9s krist\u00e1lycukor k\u00e9tharmad-egyharmad ar\u00e1ny\u00fa kever\u00e9k\u00e9t. A sok cukor ugyan \u00e1rt, \u00e1m valamennyire sz\u00fcks\u00e9ge van a fejl\u0151d\u00e9sben l\u00e9v\u0151 szervezetnek.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se roppant egyszer\u0171. A sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat alaposan \u00f6sszekeverj\u00fck, a tej fel\u00e9t feltessz\u00fck forrni, a m\u00e1sik fel\u00e9vel \u00f6sszekeverj\u00fck k\u00e9zi habver\u0151vel a sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat, majd folyamatos kever\u00e9s k\u00f6zben hozz\u00e1adjuk a forr\u00e1sban l\u00e9v\u0151 tejhez. K\u00f6zben beleolvasztjuk a csokol\u00e1d\u00e9t is. Ha a kever\u00e9shez \u00e9s a f\u0151z\u00e9shez k\u00e9zi habver\u0151t<\/a><\/em><\/strong> haszn\u00e1lunk, nem fog \u00f6sszecsom\u00f3sodni.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nIgazi hamburger eg\u00e9szs\u00e9gesen<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nUgye ismer\u0151s a t\u00f6rt\u00e9net, hogy az oviban, az iskol\u00e1ban k\u00e9sz\u00edtett \u00e9tel, vagy a k\u00f6zeli b\u00fcf\u00e9ben k\u00e9sz\u00fclt hamburger az igazi, \u00e9s amit mi csin\u00e1lunk meg otthon, nagy igyekezettel, az \u201enem olyan\u201d? Pedig lehet, hogy a probl\u00e9m\u00e1t csak az \u00e9tel form\u00e1ja okozza, az \u00edze pedig megfelelne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vegy\u00fcnk magos vagy korp\u00e1s zs\u00f6ml\u00e9t, ha m\u00e1r m\u00e1skor is ker\u00fclt ilyen az asztalra. A h\u00fast mi is profi m\u00f3don megform\u00e1zhatjuk hamburger pr\u00e9ssel<\/a>. Olyan sajt, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9le \u00e9s sz\u00f3sz ker\u00fclj\u00f6n r\u00e1, amit szeret a gyerek. K\u00e9sz\u00edthetj\u00fck dar\u00e1lt marhah\u00fas helyett dar\u00e1t csirkeh\u00fassal is, vagy egyszer-egyszer h\u00fas n\u00e9lk\u00fcl, z\u00f6lds\u00e9gfas\u00edrttal. Olajban s\u00fct\u00e9s helyett s\u00fct\u0151ben s\u00fcss\u00fck meg a h\u00faspog\u00e1cs\u00e1kat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nMuffin sz\u00ednes pap\u00edrban<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nT\u00e1pl\u00e1l\u00f3, \u00edzletes, mutat\u00f3s s\u00fctem\u00e9ny, nem v\u00e9letlen\u00fcl szeretik a gyerekek. Az alapreceptet sokf\u00e9lek\u00e9ppen vari\u00e1lhatjuk, hogy a korszer\u0171 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak megfeleljenek.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nA hagyom\u00e1nyos b\u00fazalisztet kicser\u00e9lhetj\u00fck barna rizsliszttel, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 liszttel, vagy egy r\u00e9sz\u00e9t helyettes\u00edthetj\u00fck k\u00f3kuszreszel\u00e9kkel vagy k\u00f3kuszliszttel, mandulaliszttel, dar\u00e1lt di\u00f3val. A t\u00e9szt\u00e1ba keverhet\u00fcnk aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket, mint az \u00e1fonya, a mazsola, a s\u00e1rgabarack vagy az anan\u00e1sz. Tehet\u00fcnk bele pir\u00edtott magvakat, mandulaszeleteket, de ak\u00e1r t\u00f6kmagot vagy napraforg\u00f3magot is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mindezt megkoron\u00e1zhatjuk azzal, hogy sz\u00ednes, ak\u00e1r k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 muffinpap\u00edrba<\/a><\/em><\/strong> tessz\u00fck.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nRavioli<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nIsm\u00e9t egy t\u00e9szta, amibe bele tudunk csemp\u00e9szni t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 finoms\u00e1gokat. A t\u00f6ltel\u00e9k k\u00e9sz\u00fclhet dar\u00e1lt h\u00fasb\u00f3l, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9kb\u0151l, toj\u00e1sb\u00f3l. A k\u00e9sz raviolit megsz\u00f3rhatjuk reszelt sajttal, \u00e9s le\u00f6nthetj\u00fck a gyerek kedvenc m\u00e1rt\u00e1ssal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Igazi hamburger eg\u00e9szs\u00e9gesen<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nUgye ismer\u0151s a t\u00f6rt\u00e9net, hogy az oviban, az iskol\u00e1ban k\u00e9sz\u00edtett \u00e9tel, vagy a k\u00f6zeli b\u00fcf\u00e9ben k\u00e9sz\u00fclt hamburger az igazi, \u00e9s amit mi csin\u00e1lunk meg otthon, nagy igyekezettel, az \u201enem olyan\u201d? Pedig lehet, hogy a probl\u00e9m\u00e1t csak az \u00e9tel form\u00e1ja okozza, az \u00edze pedig megfelelne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vegy\u00fcnk magos vagy korp\u00e1s zs\u00f6ml\u00e9t, ha m\u00e1r m\u00e1skor is ker\u00fclt ilyen az asztalra. A h\u00fast mi is profi m\u00f3don megform\u00e1zhatjuk hamburger pr\u00e9ssel<\/a>. Olyan sajt, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9le \u00e9s sz\u00f3sz ker\u00fclj\u00f6n r\u00e1, amit szeret a gyerek. K\u00e9sz\u00edthetj\u00fck dar\u00e1lt marhah\u00fas helyett dar\u00e1t csirkeh\u00fassal is, vagy egyszer-egyszer h\u00fas n\u00e9lk\u00fcl, z\u00f6lds\u00e9gfas\u00edrttal. Olajban s\u00fct\u00e9s helyett s\u00fct\u0151ben s\u00fcss\u00fck meg a h\u00faspog\u00e1cs\u00e1kat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nMuffin sz\u00ednes pap\u00edrban<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nT\u00e1pl\u00e1l\u00f3, \u00edzletes, mutat\u00f3s s\u00fctem\u00e9ny, nem v\u00e9letlen\u00fcl szeretik a gyerekek. Az alapreceptet sokf\u00e9lek\u00e9ppen vari\u00e1lhatjuk, hogy a korszer\u0171 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak megfeleljenek.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nA hagyom\u00e1nyos b\u00fazalisztet kicser\u00e9lhetj\u00fck barna rizsliszttel, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 liszttel, vagy egy r\u00e9sz\u00e9t helyettes\u00edthetj\u00fck k\u00f3kuszreszel\u00e9kkel vagy k\u00f3kuszliszttel, mandulaliszttel, dar\u00e1lt di\u00f3val. A t\u00e9szt\u00e1ba keverhet\u00fcnk aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket, mint az \u00e1fonya, a mazsola, a s\u00e1rgabarack vagy az anan\u00e1sz. Tehet\u00fcnk bele pir\u00edtott magvakat, mandulaszeleteket, de ak\u00e1r t\u00f6kmagot vagy napraforg\u00f3magot is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mindezt megkoron\u00e1zhatjuk azzal, hogy sz\u00ednes, ak\u00e1r k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 muffinpap\u00edrba<\/a><\/em><\/strong> tessz\u00fck.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nRavioli<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nIsm\u00e9t egy t\u00e9szta, amibe bele tudunk csemp\u00e9szni t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 finoms\u00e1gokat. A t\u00f6ltel\u00e9k k\u00e9sz\u00fclhet dar\u00e1lt h\u00fasb\u00f3l, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9kb\u0151l, toj\u00e1sb\u00f3l. A k\u00e9sz raviolit megsz\u00f3rhatjuk reszelt sajttal, \u00e9s le\u00f6nthetj\u00fck a gyerek kedvenc m\u00e1rt\u00e1ssal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Muffin sz\u00ednes pap\u00edrban<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nT\u00e1pl\u00e1l\u00f3, \u00edzletes, mutat\u00f3s s\u00fctem\u00e9ny, nem v\u00e9letlen\u00fcl szeretik a gyerekek. Az alapreceptet sokf\u00e9lek\u00e9ppen vari\u00e1lhatjuk, hogy a korszer\u0171 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak megfeleljenek.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nA hagyom\u00e1nyos b\u00fazalisztet kicser\u00e9lhetj\u00fck barna rizsliszttel, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 liszttel, vagy egy r\u00e9sz\u00e9t helyettes\u00edthetj\u00fck k\u00f3kuszreszel\u00e9kkel vagy k\u00f3kuszliszttel, mandulaliszttel, dar\u00e1lt di\u00f3val. A t\u00e9szt\u00e1ba keverhet\u00fcnk aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket, mint az \u00e1fonya, a mazsola, a s\u00e1rgabarack vagy az anan\u00e1sz. Tehet\u00fcnk bele pir\u00edtott magvakat, mandulaszeleteket, de ak\u00e1r t\u00f6kmagot vagy napraforg\u00f3magot is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mindezt megkoron\u00e1zhatjuk azzal, hogy sz\u00ednes, ak\u00e1r k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 muffinpap\u00edrba<\/a><\/em><\/strong> tessz\u00fck.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nRavioli<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\nIsm\u00e9t egy t\u00e9szta, amibe bele tudunk csemp\u00e9szni t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 finoms\u00e1gokat. A t\u00f6ltel\u00e9k k\u00e9sz\u00fclhet dar\u00e1lt h\u00fasb\u00f3l, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9kb\u0151l, toj\u00e1sb\u00f3l. A k\u00e9sz raviolit megsz\u00f3rhatjuk reszelt sajttal, \u00e9s le\u00f6nthetj\u00fck a gyerek kedvenc m\u00e1rt\u00e1ssal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\nA hagyom\u00e1nyos b\u00fazalisztet kicser\u00e9lhetj\u00fck barna rizsliszttel, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 liszttel, vagy egy r\u00e9sz\u00e9t helyettes\u00edthetj\u00fck k\u00f3kuszreszel\u00e9kkel vagy k\u00f3kuszliszttel, mandulaliszttel, dar\u00e1lt di\u00f3val. A t\u00e9szt\u00e1ba keverhet\u00fcnk aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket, mint az \u00e1fonya, a mazsola, a s\u00e1rgabarack vagy az anan\u00e1sz. Tehet\u00fcnk bele pir\u00edtott magvakat, mandulaszeleteket, de ak\u00e1r t\u00f6kmagot vagy napraforg\u00f3magot is.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Mindezt megkoron\u00e1zhatjuk azzal, hogy sz\u00ednes, ak\u00e1r k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 muffinpap\u00edrba<\/a><\/em><\/strong> tessz\u00fck.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Ism\u00e9t egy t\u00e9szta, amibe bele tudunk csemp\u00e9szni t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 finoms\u00e1gokat. A t\u00f6ltel\u00e9k k\u00e9sz\u00fclhet dar\u00e1lt h\u00fasb\u00f3l, z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9kb\u0151l, toj\u00e1sb\u00f3l. A k\u00e9sz raviolit megsz\u00f3rhatjuk reszelt sajttal, \u00e9s le\u00f6nthetj\u00fck a gyerek kedvenc m\u00e1rt\u00e1ssal.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nRavioli<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n